Ūdens aerobika ir lieliska iespēja apgūt fizisko aktivitāti, kurā tiek nodarbināta visa muskulatūra, uzlabota asinsrite un sirds-asinsvadu veselība. Ūdens pretestība palīdz stiprināt ķermeņa augumu, samazinot traumu risku, un nodrošina efektīvu treniņu neatkarīgi no vecuma vai fiziskās sagatavotības.
Projektu līdzfinansē Eiropas Savienība.
Ņemot vērā baseina izmēru, dalībnieku skaits grupā ir ierobežots, tāpēc iepriekšēja pieteikšanās ir obligāta pa tālruni 277900332.
Nodarbību laikā obligāti jālieto peldcepure.
Pasākuma laikā var tikt veikta fotografēšana un filmēšana.
Informāciju sagatavoja:
Inta Rēķe-Madalāne
Madonas novada Centrālās administrācijas
Projektu sagatavošanas un ieviešanas speciāliste