Āra vingrošanas nodarbības ir lieliska iespēja uzlabot gan fizisko, gan mentālo veselību. Tās piemērotas dažāda vecuma un fiziskās sagatavotības līmeņiem. Nodarbību laikā dalībnieki ne tikai stiprinās savu ķermeni, bet arī apgūs vingrinājumus uz āra trenažieriem, lai iemācītos tos lietot pareizi un efektīvi. Trenažieri paredzēti visām muskuļu grupām un ir publiski pieejami vietējās kopienas iedzīvotājiem.
Nodarbības notiek projekta jaunajā īstenošanas posmā, kas uzsākts 2025. gadā, ar mērķi veicināt vienlīdzīgu piekļuvi veselības veicināšanas pasākumiem, īpaši cilvēkiem, kas atrodas sociālās atstumtības vai veselības riska grupās. Projektu līdzfinansē Eiropas Savienība.
Papildinformācija un saziņa:
OnPlate pasākumi – Kate +371 27404186
Aicinām pievienoties arī nodarbību dalībnieku WhatsApp grupai, izmantojot afišā redzamo QR kodu!
Pasākuma laikā var tikt veikta fotografēšana un filmēšana.
Informāciju sagatavoja
Projektu sagatavošanas un ieviešanas speciāliste
Inta Rēķe-Madalāne