Saulainais ciguns – tagad arī Lauterē!
Notiek: 4. marts 18:00 - 19:00
ARONA; Lauteres kultūras nams
ARONA; Lauteres kultūras nams
CIGUN ir praktisko vingrinājumu un teorētisko zināšanu sistēma cilvēka holistiskai (ķermenis-enerģija-gars) attīstībai.
Ar cigun
var nodarboties ikviens, ar jebkuru fizisko sagatavotību un jebkurā vecumā.
Cigun vingrinājumi nolīdzsvaro ķermeņa enerģiju, atver enerģētiskos kanālus un
bioloģiski aktīvos punktus, kā rezultātā uzlabojās fiziskā veselība un
emocionāli psiholoģiskais stāvoklis. Praktizējot cigun regulāri - attīstās
radošums un intuīcija.
Lai saprastu, kas ir CIGUN, tas ir jāizmēģina.
Tikai caur praktisko pieredzi, sajutīsiet vai tas Jums der.
Nedaudz par cigun:
CI-GUN
CI ir dzīvības enerģija
GUN ir darbības, kas jāveic, un darbs, kas jāpatērē, lai iemācītos kontrolēt CI enerģiju.
Nodarbībā veiksim vingrinājumus CI enerģijas uzņemšanai, ķermeņa un enerģētisko kanālu attīrīšanai.
Ko vilkt mugurā?
Ērtu apģērbu – treniņtērps nav obligāts. Var ierasties ikdienas drēbēs, galvenais, lai nekur nekas nespiež un var brīvi kustēties. Par apaviem – šeit arī nav nekādi noteikumi. Galvenais, lai ērti. Tā ir Tava izvēle: sporta apavi, čības, zeķītes vai basām kājām.
Nodarbībā 60% dinamiskais cigun (fiziski vingrinājumi) un 40% klusais cigun (meditācija, vizualizācija).
Cigun iepazīšanās nodarbība, to vadīs Saulainā ciguna instruktore Kristīne Rulle no Pļaviņām.
Dalības maksa: EUR 7,-
Pieteikšanās - T: 29458178
Informāciju iesūtīja: Lauteres kultūras nama vadītāja Kristīne Pujate
M.: +371 29458178
© 2008-2024 Madonas novads. Visas tiesības aizsargātas. Izgatavoja