Mazuļu peldināšanas nodarbība

Peldēšanas nodarbības stiprina sirds un asinsvadu sistēmas, atslogo mugurkaulu un locītavas. Peldēšana pozitīvi ietekmē bērna centrālo nervu sistēmu, palīdzot viņam kļūt mierīgākam, emocionāli līdzsvarotākam. Vingrinājumi ūdenī ieteicami bērniem ar paaugstinātu muskuļu tonusu. Uzlabo imunitāti. Nodarbības kopā ar vecākiem uzlabo savstarpējo emocionālo saikni.
iesūtīts: 14.01.2023lasīt tālāk

Veselīga uztura meistarklase Cesvainē

Nav šaubu, ka labākais ir mājās gatavots ēdiens. Tāpat, nevienam nav noslēpums, kas reizēm pietrūkst zināšanu un arī ideju veselīgas maltītes gatavošanai. Lai Jūs iedvesmo tikšanās ar Antra Gotlaufa Cesvainē!
iesūtīts: 14.01.2023lasīt tālāk

Veselīga uztura meistarklase Lubānā

Aiz muguras svētku laiks, kad tika sātīgi ēsts un dzerts. Kā būtu ar kaut ko interesantu ikdienai? Pārtikas tehnoloģe Antra Gotlaufa sarūpējusi kārtējās ātri, lēti un veselīgi pagatavojamās maltītes receptes. Lai prieks radoši līdzdarboties!
iesūtīts: 14.01.2023lasīt tālāk

Nodarbība ,,Gatavošanās zīdīšanai – pirmās 40 dienas”

Viena no svarīgākajām jaundzimuša bērna aprūpes sastāvdaļām ir zīdīšana, tādēļ nodarbībā sertificēta zīdīšanas konsultante pastāstīs, kādēļ ir svarīgi gatavoties zīdīšanai jau laikus, un kā labāk sagatavoties šim svarīgajam procesam, lai krūts barošanas uzsākšana un turpināšana būtu veiksmīga un baudpilna gan mazulim, gan māmiņai. Speciāliste pastāstīs arī to, cik svarīgi, gatavojoties mazuļa ienākšanai ģimenē un zīdīšanai, ir būt gatavai tieši pirmajām 40 dienām pēc bērniņa piedzimšanas, kuru laikā jaunās māmiņas bieži vien loloto ilūziju vietā saskaras ar vilšanos un izmisumu. Tāpat tiks sniegti praktiski ieteikumi, kā jaunajai māmiņai atvieglot zīdīšanas uzsākšanu un pirmo periodu (pirmās 40 dienas), kā arī kā šajā procesā var iesaistīties jaunais tētis, lai spētu būt atbalsts partnerei.
iesūtīts: 02.01.2023lasīt tālāk

Nodarbība „Alerģijas dažādās izpausmes mazuļiem”

Mūsdienās arvien vairāk cilvēku, tajā skaitā zīdaiņu, sastopas ar dažādām alerģijām. Zīdaiņiem un maziem bērniem biežākā izpausme ir atopiskais dermatīts jeb “ādas alerģija”, tomēr ir sastopami arī citi varianti. Alerģijas izraisītāji var būt gan dabiskas izcelsmes alergēni, piemēram, mājdzīvnieki, putekļi, pelējums, gan dažādas ķīmiskās vielas, piemēram, sadzīves ķīmijā esošās smaržvielas, gan pārtikas produkti, piemēram, govs pienes, olas, kvieši, rieksti. Nodarbībā tiksimies ar sertificētu alergologu, kas pastāstīs par biežākajiem alergēniem un dažādajām alerģijas izpausmēm tieši zīdaiņiem, lai topošie un jaunie vecāki pēc iespējas savlaicīgi spētu atpazīt iespējamās alerģijas simptomus un līdz ar to arī vērsties pie jomas speciālista pēc palīdzības.
iesūtīts: 29.12.2022lasīt tālāk

,,Mazuļa agrīna peldināšana” (1,6 - 3 gadu vecumam)

Peldēšanas nodarbības stiprina sirds un asinsvadu sistēmas, atslogo mugurkaulu un locītavas. Peldēšana pozitīvi ietekmē bērna centrālo nervu sistēmu, palīdzot viņam kļūt mierīgākam, emocionāli līdzsvarotākam. Vingrinājumi ūdenī ieteicami bērniem ar paaugstinātu muskuļu tonusu. Uzlabo imunitāti. Nodarbības kopā ar vecākiem uzlabo savstarpējo emocionālo saikni.
iesūtīts: 04.12.2022lasīt tālāk

,,Mazuļa agrīna peldināšana” (6 mēneši - 1 gads)

Peldēšanas nodarbības stiprina sirds un asinsvadu sistēmas, atslogo mugurkaulu un locītavas. Peldēšana pozitīvi ietekmē bērna centrālo nervu sistēmu, palīdzot viņam kļūt mierīgākam, emocionāli līdzsvarotākam. Vingrinājumi ūdenī ieteicami bērniem ar paaugstinātu muskuļu tonusu. Uzlabo imunitāti. Nodarbības kopā ar vecākiem uzlabo savstarpējo emocionālo saikni.
iesūtīts: 04.12.2022lasīt tālāk

,,Vesela māmiņa, vesels bērniņš – pēcdzemdību periods“

Pēcdzemdību periods mēdz būt rūpju pilns lolojot tik tikko pasaulē nākušo bērniņu, tāpēc, gādībā par jaunās māmiņas veselību, nodarbībā ,,Vesela māmiņa, vesels bērniņš – pēcdzemdību periods“ runāsim par profilaktiskajiem fizioterapijas pasākumiem, ko ir vērts ievērot grūtniecības laikā, lai sagatavotu savu ķermeni palielinātajai slodzei, kas jāiztur mazuļa gaidību un aprūpes periodā.
iesūtīts: 27.11.2022lasīt tālāk

Vingrošana tiešsaistē

No 1. decembra tiek atsāktas veselību veicinošas vingrošanas nodarbības tiešsaistes platformā ZOOM. Aicinām sekot informācijai projekta facebook lapā, lai uzzinātu tiešsaistes piekļuves saiti.
iesūtīts: 21.11.2022lasīt tālāk

Nodarbība ,,Jauno vecāku izaicinājumi”

Nodarbībā sertificēta bērnu aprūpes māsa pastāstīs, kas ir normāls jaundzimušā fizioloģiskais stāvoklis, kā arī sniegs ieskatu par dažādiem jaundzimušā veselību un attīstību raksturojošiem izaicinājumiem, ar ko dažkārt nākas saskarties jaunajiem vecākiem.
iesūtīts: 21.11.2022lasīt tālāk

Peldētprasmes nodarbības mazuļiem

Aicinām uz nodarbībām "Mazuļa agrīna peldināšana” (no 6mēn. līdz 1,5g.v.) un (no 1,6g.v. līdz 3g.v.) . Peldēšanas nodarbības stiprina sirds un asinsvadu sistēmas, atslogo mugurkaulu un locītavas. Peldēšana pozitīvi ietekmē bērna centrālo nervu sistēmu, palīdzot viņam kļūt mierīgākam, emocionāli līdzsvarotākam. Vingrinājumi ūdenī ieteicami bērniem ar paaugstinātu muskuļu tonusu. Uzlabo imunitāti. Nodarbības kopā ar vecākiem uzlabo savstarpējo emocionālo saikni.
iesūtīts: 06.11.2022lasīt tālāk

Nūjošana Kalsnavas pagastā

Nūjošana ir piemērota visos gadalaikos – arī drēgnajos rudens un ziemas mēnešos. Vēsajā sezonā nūjošana palīdz stiprināt imunitāti un izvairīties no saslimšanām un vīrusiem. Nūjošanas speciālisti novērojuši, ka tie cilvēki, kuri nūjo arī rudenī un ziemā, šajā periodā mazāk slimo, jo aktivitātes svaigā gaisā palīdz organismu sagatavot ziemai. Uzlabojas arī emocionālā pašsajūta, jo mazinās stress un depresijas risks, paaugstinās miega kvalitāte, nostiprinās sirds un asinsvadu sistēma, uzlabojas gremošanas sistēmas darbība. aicinām uz nūjošanu trenera vadībā - šoreiz Kalsnavas pagastā!
iesūtīts: 12.10.2022lasīt tālāk

Vingrošana Madonā Priežu kalnā

Aicinām uz veselību veicinošas vingrošanas nodarbībām svaigā gaisā. Pirmdienās u ceturtdienās, sākot ar 3 oktobri, Madonā, Priežu kalna trenažieru laukumā vingrot gribētājus gaidīs sertificēts fizioterapeits Emīls Ozoliņš.
iesūtīts: 23.09.2022lasīt tālāk
© 2008-2025 Madonas novads. Visas tiesības aizsargātas. Izgatavoja GlobalPro »
Datu privātuma politika · Sīkdatņu politika · Pielāgot sīkdatnes · Piekļūstamības paziņojums