Šī lapa ir izdrukāta no Madona.lv
Interneta adrese:
https://www.madona.lv/lat/aktualitates-novada?fu=read&id=10592

Nūjošana Lazdonas pagastā veselības veicināšanas projekta ietvaros

2021.06.09 11:35

Pojekta “Veselības veicināšanas un slimību profilakses pasākumu īstenošana Madonas novada iedzīvotājiem Nr. 9.2.4.2/16/I/092” ietvaros tiek piedāvātas veselību veicinošas nūjošanas nodarbības Lazdonas pagasta ļaudīm.

Nūjošanas nodarbības vadīs trenere Ilvija Kecko.

Vietu skaits ierobežots. Tieši tādēļ, OBLIGĀTA iepriekšēja pieteikšanās, zvanot uz afišā norādīto tālruņa numuru.

Vairāki pētījumi apstiprina, ka brīvdabas fizikās aktivitātes atstāj būtisku ietekmi uz cilvēka veselību un garastāvokli. Kustības svaigā gaisā un saikne ar dabu pazemina stresa līmeni un uzlabo noskaņojumu.
Nūjošana paaugstina enerģijas līmeni un pasargā no sirds slimībām, augsta asins spiediena, otrā tipa cukura diabēta, osteoporozes un osteoartrīta, aptaukošanās un stresa.



Projekta mērķis ir uzlabot pieejamību veselības veicināšanas un slimību profilakses pakalpojumiem Madonas novada iedzīvotājiem, jo īpaši teritoriālās, nabadzības un sociālās atstumtības riskam pakļautajiem iedzīvotājiem, īstenojot vietēja mēroga pasākumus.


Informāciju sagatavoja: Indra Veipa, projekta sabiedrisko attiecību koordinatore
Informāciju ievietoja: Ilze Riekstiņa