Šī lapa ir izdrukāta no Madona.lv <br>Interneta adrese:<br>https://www.madona.lv/lat/veseliba-akuali?fu=read&id=12943<h3>10. septembris - Pasaules pašnāvību novēršanas diena</h3><p>2023.09.08 14:30
</p><img src="thumbs/r350/news/veselibasnotikumi-12943.b.jpg" border=0 align=right> Katru gadu 10. septembrī tiek atzīmēta Pasaules pašnāvību novēršanas diena, kuras šī gada sauklis ir “Radīt cerību ar darbību”. Šīs dienas mērķis ir pievērst uzmanību pašnāvību profilaksei, mazināt aizspriedumus un veicināt organizāciju un sabiedrības izpratni, sniedzot vēstījumu, ka pašnāvības ir novēršamas. 
<p><p>Pašnāvība jeb suicīds ir apzināta dzīvības
atņemšana sev pašam. Lai arī psihiska saslimšana nav obligāts pašnāvniecisku
tieksmju vai pašnāvības priekšnosacījums, psihiski traucējumi būtiski
paaugstina pašnāvības vai pašnāvības mēģinājuma risku.&nbsp;</p>

<p>Pašnāvības novēršanā visbūtiskākais aspekts ir
savlaicīga un pēc iespējas agrīna psiholoģiskām ciešanām un/vai
paaugstinātam pašnāvības riskam pakļauto personu atpazīšana.&nbsp;&nbsp;</p>

<p>Faktori, kas nosaka lielāku pašnāvības risku:&nbsp;</p>

<ul type="disc">
 <li>Iepriekš dzīvē bijušas
     pašnāvības domas, vai pašnāvības mēģinājums vai paškaitējums (piemēram,
     roku graizīšana);&nbsp;</li>
 <li>Pašnāvība vai pašnāvības
     mēģinājums ģimenē;&nbsp;</li>
 <li>Psihiska slimības (piemēram,
     depresija, šizofrēnija, pēctraumas stresa sindroms, bipolāri garastāvokļa
     traucējumi);&nbsp;</li>
 <li>Nopietna fiziska saslimšana
     (piemēram, vēzis, AIDS, slimības, kas saistītas ar hroniskām sāpēm); &nbsp;</li>
 <li>Nesena psiho-traumējoša
     situācija (piemēram, izjukušas attiecības, problēmas ģimenē, biznesa vai
     juridiskas problēmas); &nbsp;</li>
 <li>Vientulība, noslēgts un savrups
     dzīvesveids; &nbsp;</li>
 <li>Noteiktas personības iezīmes –
     pesimistisks pasaules redzējums, agresivitāte, impulsivitāte; &nbsp;</li>
 <li>Vīrieša dzimums; &nbsp;</li>
 <li>Viegla piekļuve pašnāvības
     izdarīšanas līdzekļiem (medikamenti, ieroči u.c.).&nbsp;</li>
</ul>

<p>&nbsp;</p>

<p>Šogad Pasaules pašnāvību novēršanas dienas ietvaros
SPKC speciālisti ir izstrādājuši infografiku “Pašnāvību novēršana – kā atpazīt pašnāvības riska
pazīmes un palīdzēt līdzcilvēkam” (pievienota e-pasta pielikumā .pdf un
.png formātos).&nbsp; &nbsp;</p>

<p>Vairāk informācijas par pašnāvību riska faktoriem atrodams&nbsp;<a href="https://www.spkc.gov.lv/lv/pasnavibas-risks">šeit</a>.&nbsp;</p>

<p>Aicinām iepazīties arī ar citiem SPKC un Veselības ministrijas
speciālistu izstrādātajiem materiāliem: &nbsp;</p>

<ul type="disc">
 <li><a href="https://www.spkc.gov.lv/sites/spkc/files/content/pasnavibas_148x210.pdf" target="_blank" title="saite">“Kādas ir pašnāvības riska
     pazīmes?”</a>&nbsp;(pieejams drukātā
     formātā);&nbsp;</li>
 <li><a href="https://www.spkc.gov.lv/lv/media/17612/download?attachment" target="_blank" title="pirma-psihologiska-palidziba.pdf">"Pirmā psiholoģiskā palīdzība"</a>;&nbsp;</li>
 <li><a href="https://spkc.gov.lv/upload/Bukleti/buklets_psihologiem_skolotajiem_uzved_trauc.pdf">"</a><a href="https://www.spkc.gov.lv/sites/spkc/files/data_content/buklets_psihologiem_skolotajiem_uzved_trauc1.pdf" target="_blank">Ieteikumi izglītības iestāžu psihologiem un pedagogiem
     darbam ar skolēniem, kuriem ir uzvedības un emocionāli traucējumi skolas
     vidē</a><a href="https://spkc.gov.lv/upload/Bukleti/buklets_psihologiem_skolotajiem_uzved_trauc.pdf">"</a>&nbsp;(pieejams
     drukātā formātā)&nbsp;</li>
 <li><a href="https://spkc.gov.lv/upload/Bukleti/buklets_pasnavibu_noversana.pdf">"</a><a href="https://www.spkc.gov.lv/sites/spkc/files/data_content/buklets_pasnavibu_noversana1_0.pdf" target="_blank">Pašnāvību novēršana</a><a href="https://spkc.gov.lv/upload/Bukleti/buklets_pasnavibu_noversana.pdf">"</a>;&nbsp;</li>
 <li>Infografika
     <a href="https://www.spkc.gov.lv/sites/spkc/files/data_content/infografiks_pasnavibas_fakti_un_miti1_0.pdf">“Pašnāvības: fakti un mīti”</a>;&nbsp;</li>
 <li>Infografika
     <a href="https://www.spkc.gov.lv/sites/spkc/files/data_content/infografika_depresija1_2.pdf">“Depresija fakti un pazīmes”;</a>&nbsp;</li>
 <li>Infografika
     <a href="https://www.spkc.gov.lv/sites/spkc/files/data_content/psihiska_veseliba_1606_11_1.jpg">“Psihiskā veselība”.</a>&nbsp;</li>
</ul>



<p>Ar visiem SPKC izstrādātajiem informatīvajiem materiāliem
iespējams iepazīties šeit: <a href="https://www.spkc.gov.lv/lv/informativi-materiali">https://www.spkc.gov.lv/lv/informativi-materiali</a>.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
&nbsp;</p>&nbsp;

<script>
window.print();
</script>