PAVASARA ATPŪTAS PĒCPUSDIENA PARKĀ

iesūtīts: 2014.03.26 10:21
Aicinām iedzīvotāju piedalīties ceturtdienu skrējienam priežu kalna parkā! Laiks izkustināt kaulus un pabūt svaigā gaisā! Aktivitātes notiks ik ceturtdienu – 6 reizes (17; 24.04. – 08; 15; 22; 29.05)

Siltais laiks liek cilvēkiem sarosīties, doties ārā un baudīt silto laiku. Lai mudinātu cilvēkus izkustēties, būt veselīgiem un nodarboties ar sportu katru ceturtdienu Priežu kalna parkā notiek pavasara skrējiens.

Laiks izkustināt kaulus un pabūt svaigā gaisā! Aktivitātes notiks ik ceturtdienu – 6 reizes (17; 24.04. – 08; 15; 22; 29.05)

Aktivitātēs var piedalīties visi- gan lieli, gan mazi.  


http://www.youtube.com/watch?v=V1IaJNk4vm4 

Skriešana un soļošana nāk par labu veselībai. Tā palielina izturību, trenē sirdi un asinsvadu sistēmu. Skrienot organismā aktivizējas visi procesi, tostarp vielmaiņa un tā pozitīvi ietekmē cilvēka imūnsistēmu.  Tāpat skriešanai ir arī nomierinoša iedarbība, jo tās laikā organismā palielinās endorfīna jeb tā saucamā laimes hormona līmenis.

 


‌                   Grupas                                    Distance

Plkst.18.00 – Skrējieni (vīr., siev.):

                    1. Līdz 30 gadiem                  3 km

                    2. 30+                                     3 km

                    3. 40+                                     3 km

                    4. 50+                                     2 km

 

                   -Vērtē 5 labākos rezultātus (noteicošais 29.05. skrējiens)

                   -Apbalvo ar novada medaļām (1.-3.vietas ieguvējus grupā)


Plkst. 18.20 Pusstundas soļojums parka aplī (Priežu kalniņā)

-Tipogrāfijas „Erante” medaļas (visiem)

 Pieteikšanās līdz 18.00 Sporta centrā – Gaujas ielā 13, Madonā

 

G.Mats

Madonas SVK (Sporta veterānu klubs)

 
Pārsūti Draugiem.lv Pārsūti Facebook Pārsūti Twitter Pārsūti LinkedIn
© 2008-2024 Madonas novads. Visas tiesības aizsargātas. Izgatavoja GlobalPro »
Datu privātuma politika · Sīkdatņu politika · Pielāgot sīkdatnes · Piekļūstamības paziņojums